Achtsames Trage(tuch)Tanzen und Achtsames Tanzen für Schwangere

Das Trage(tuch)Tanzen ist ein Angebot für alle, die gerade ein Neugeborenes oder Kleinkind ihren Schatz nennen dürfen – und es auch gerne im Tragetuch (oder anderer Tragehilfe) bei sich haben. Ich selbst habe immer leidenschaftlich gerne mit meinen Kindern im Tragetuch getanzt und möchte gerne diese Lebensfreude für Mütter (und auch Väter, Großeltern, Paten, …) weitergeben. Das Kind tragen und dabei tanzen und singen: welch eine Quelle für ein zufriedenes Miteinander!

Tragetuchtanz Flyer 2018/19

siehe auch

www.geburtshaus-goettingen.de oder im gedruckten Jahresprogramm 2020

 

Lesen Sie mehr:

Ein Angebot für Babys ab ca. dem 3. Monat und ihre Eltern

Bei diesem Kursangebot ist Gelegenheit, mit dem Kind im Tragetuch (oder anderen Tragehilfen) und gemeinsam mit anderen Eltern-Kind-„Paaren“ eine besondere Zeit zu verbringen: tanzend und wiegend, im Kreis und frei im Raum und zu ruhiger oder feuriger Musik. Raum schaffen für entspannte Achtsamkeit für sich und das Kind ist ein besonderes Anliegen dieses Angebotes.

„Zu klangvoller Musik, behutsam für zarte Ohren, weben wir weiter die Hülle im achtsamen Wiegen und Tanzen und stärken Bindung und Lebensfreude mitten im Alltag“ – so steht es seit Januar 2020 im Jahresprogramm des Geburtshaus Göttingen.

 

Orte

Im Rahmen des „Generationenübergreifenden Tanzens“ weiterhin donnerstags morgens 10 – 11.30h  (in der Schulzeit) im Gemeindehaus von St. Albani (obere Innenstadt, nahe Stadthalle) Albanikirchhof 1a · 37073 Göttingen (Stand 10.1.2020)

Ansonsten sind nun alle TrageTanzangebote neu aufgenommen im Geburtshaus Göttingen, Am Steinsgraben 1, 37085 Göttingen

 

Die nächsten TrageTanz-Kurstermine im Geburtshaus Göttingen:

dienstags, 5x 90 Min., 11:15 – 12.45 Uhr, pro Kurs und Erwachsenen 60 Euro

Kurs 1: 28.04. – 26.05.2020

Kurs 2: 09.06. – 07.07.2020

Kurs 3: 01.09. – 29.09.2020 (zusammen mit Schwangeren, siehe auch dort)

Kurs 4: 17.11. – 15.12.2020

Geburtshaus Göttingen TrageKurse ulrike oerter 2020

 

Für Paare – vor und nach der Geburt – gibt es neu:

sonntags, 15.00 – 18.00 Uhr, pro Termin und Paar zwischen 35 und 70 Euro nach Selbsteinschätzung

Kurs 1: 19.04.2020

Kurs 2: 07.06.2020

Kurs 3: 06.09.2020

Kurs 4: 15.11.2020

Geburtshaus Göttingen TrageTanz Paare Kurse ulrike oerter 2020

 

Für Schwangere gibt es neu:

mittwochs, 5x 90 Min., 11:15 – 12.45 Uhr, pro Kurs 60 Euro pro Person

Kurs 1: 29.04. – 27.05.2020

Kurs 2: 10.06. – 08.07.2020

Kurs 3: 01.09. – 29.09.2020 (dienstags, zusammen mit TrageTanzenden, siehe auch dort)

Kurs 4: 18.11. – 16.12.2020

Geburtshaus Göttingen Schwangere tanzen Kurse ulrike oerter 2020

 

Weitere Information und Anmeldung:

Ulrike Oerter, Werkstatt für Tanz und Töne, Brauweg 3, 37073 Göttingen, Tel. 0551/38 28 665 info@ulrikeoerter.de

 

Inhalt und Ablauf

Das Tragetuchtanzen ist ein Angebot für alle, die gerade ein Neugeborenes oder Kleinkind ihren Schatz nennen dürfen – und es auch gerne im Tragetuch bei sich haben. Ich selbst habe immer leidenschaftlich gerne mit meinen Kindern im Tragetuch getanzt und möchte gerne diese Lebensfreude für Mütter (und auch Väter, Großeltern, Paten, …) weitergeben. Das Kind tragen und dabei tanzen und singen: welch eine Quelle für ein zufriedenes Miteinander!

Ich biete in dem Zeitraum von 90 Minuten an, zu tanzen, zu wiegen – zu ruhiger Musik, zu feuriger Musik, manchmal auch zu selbstgesungenen oder gesummten Tönen und Liedern. Mein besonderes Anliegen ist die Achtsamkeit für sich selbst und für das eigene Kind und auch die Begegnung in der Gruppe mit den anderen Eltern-Kind-„Paaren“. Mir geht es hier nicht um sportives Training, sondern darum, Raum zu schaffen für entspannte Achtsamkeit, „Bei-sich-sein“ – und auch um erlebbare Schönheit durch getanzte Mandalas und innigem persönlichen freien Tanzen.

Gute Erfahrung haben wir damit gemacht, Kinder, die doch auch etwas schwer werden können, in der Mitte des Raumes „zu betten“ – so erleben sie ein Umtanzt-Werden und sind auf diese Weise mitten im Tanzen dabei.

 

 

 

Organisatorisches

Wickeln und Stillen ist vor Ort möglich, Kinderwägen können gut abgestellt werden. Eine Handhabung des eigenen Tragetuchs bzw. der Tragehilfe ist Voraussetzung. Lassen Sie sich bei Bedarf bitte von einer erfahrenen Person (z.B. Hebamme, Tragehilfeberater*in) anleiten.